Systemtraining – Mittwochs 19:30 in Buxtehude

Du spielst Tischtennis und willst dich technisch oder taktisch weiterentwickeln?

Du willst Grundschläge lernen oder verbessern?

Du hast Bock auf ein geführtes Training mit einem ausgebildeten Trainer?

Jeden Mittwoch, 19:30, Stieglitzschule in Buxtehude

Unserer Systemtraining ist ein geführtes Training mit unserem Jugendkoordinator und ausgebildeten Trainer Michael Friebel. Michael hat bereits in der Verbandsliga gespielt und verfügt über eine große Erfahrung in allen Spielbereichen. Zudem ist Michael Jugendkoordinator und hat eine Jugendleiter-Card. Das Trainerteam für das Mittwochstraining wird durch Cedrik Czylwik, Jan-Hendrik Bartels und Florian Hartung ergänzt.

Das Systemtraining ist das einzige Angebot für Erwachsene im Landkreis Stade, bei dem ein ausgebildeter Übungsleiter eine Einheit durchführt.

Ablauf Systemtraining

• Lockeres Aufwärmen
• Streching
• Schnelligkeitsübung
• Einspielen am Tisch
• Systemübungen je nach Schwerpunkt am Tisch
• Abwärmen